yoğurdun faydaları

Evde Doğal Yoğurt Yapımı

Yoğurt, besin değeri oldukça yüksek, fermantasyon sonucu elde edilen faydalı bir besindir. A ve E vitaminleri, potasyum, magnezyum ve B grubu vitaminlerini içerir. Özellikle çokça…