ruh sağlığı

Antidepresan Etkisi Veren Besinler

Depresyon ve antidepresan diyince ilk akla gelen ağır etkiler bırakabilen ilaçlar oluyor. Ancak doğal yollarla da, beslenmeye dikkat ederek depresyon etkisini azaltmak mümkün. İşte antidepresan…