Sarı kantaron, sarı kantarongiller familyasına ait olup, dünyanın hemen her yerinde bulunabilen bir bitkidir. Sarı yapraklara sahiptir ve ılıman, tropik bir iklimde yetişir. Ayrıca kılıçotu, koyunkıran, mayasıl otu diğer adlarıdır. Eski zamanlardan bu yana bir çok hastalığın tedavisinde sarı kantaron kullanılmıştır. Özellikle Amerika’da ruhsal hastalıkların tedavisinde kullanımı oldukça popüler. Bunun dışında yanık yaraları üzerinde tedavi amaçlı kullanılmış; hatta eski Yunan ve Roma medeniyetlerinde ise sarı kantaronun büyüden koruduğuna inanılmıştır. Ayrıca adet ve menopoz dönemlerinde görülen semptomların hafifletilmesinde, soğuk algınlıklarında ve benzeri hastalıklarda da bitkinin rahatlatıcı etkisini görebilirsiniz.
Faydaları
- Hücre yenileyici etkisi sayesinde özellikle deri yanıklarında cildi yenileyerek iyileşme sağlar.
- Ayrıca yine hücre yenileme özelliği sayesinde, güneş sebebiyle ciltte oluşan lekeleri gidermeye yardımcı olur.
- Geceleyin melatonin salınımını artırarak uykuyu güçlendirir.
- Menopoz sıkıntılarını hafifletir.
- Adet dönemlerinde sakinleştirici etkisiyle sancıları ve benzer semptomları hafifletir.
- Cildi güzelleştirir; aynı zamanda yaşlanmayı geciktirir.
- İçindeki mineral ve vitamin sayesinde saç sağlığını korur; saç dökülmesini önler.
- Yorgunluğa ve halsizliğe iyi gelir.
- Ruhsal hastalıklarda etkilidir. Depresyon hastalıklarında antidepresan özelliği görür.
- Sinirleri yatıştırır, sakinleştirir; çabuk sinirlenmeyi ve gerginliği önler.
- Ayrıca balgam söktürür ve ishale iyi gelir.
Nasıl Kullanılır ?
Sarı kantaron bitkisinin yaprakları ve tomurcukları kurutularak kullanılıyor. Aynı zamanda tomurcuklarının ucunda yağ noktaları mevcut. Bazı işlemlerden geçmesiyle yağ, tablet ve çayı elde ediliyor. Ancak çoğunlukla da çay olarak tüketiliyor. Aktarlarda, büyük marketlerde ve internet ortamında her çeşidini bulmak mümkün. Yağı için tıklayabilirsiniz.
Sarı Kantaron Çayı Nasıl Hazırlanır ?
İlk olarak bir bardak kaynayan suyun içerisine bir tatlı kaşığı kadar kuru kantaron atın. Yaklaşık beş dakika kadar demlendikten sonra bardağa süzüp, tüketebilirsiniz. Dilerseniz bal ve limon ile lezzetini artırabilirsiniz. Kantaron çayının fazla demlenmesi durumunda acı bir tat oluşabilir. Bu sebeple demleme süresini çok fazla tutmamanızda fayda var. Her şeyin fazlasında zarar olduğu gibi kantaron çayını da fazla tüketmek durumunda bazı sorunlar ortaya çıkacaktır. Bundan dolayı günde en fazla iki bardak olacak şekilde tüketebilirsiniz. Ayrıca dikkat edilmesi gereken başka bir husus ise; eğer hamile ya da lohusa iseniz, doktorunuza danışmadan sarı kantaron çayı tüketmeyiniz.
Zararları
- Hamile ve emzirenler, lohusa durumunda olanlar; ayrıca depresyon ilacı kullananlar mutlaka doktoruna danışmalıdır.
- Şeker hastalığı ve yüksek tansiyon durumlarında dikkatli kullanmakta fayda var.
- Ayrıca kemoterapi ve radyoterapi görüyorsanız kantaron kullanmamanız gerekebilir.
- Ritim bozukluğu ve kalp yetmezliği durumlarında da sarı kantaron tüketmek yan etki yapabilir.
- Bu ve bunun gibi benzeri durumlarınız söz konusu ise mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
