Sakinleştirici Bitki: Kedi Otu Bitkisi
Asabiyet bir çok insanımızın ortak problemlerinden biridir. Öyle insan vardır ki, sinirlenmek için neden arar. Bugünkü yazımızda sakinleştirici özelliğine sahip, sinirleri yatıştırıcı kedi otu bitkisinden bahsetmek istiyoruz.
Kedi otu hanımeligiller familyasına ait bir bitkidir. Bu bitki daha çok nemli bölgelerde yetişir. Pembe ve beyaz renkte çiçeklere sahiptir. Boyu 1 buçuk metreyi bulur. Aynı zamanda tarihi çok eskidir. Eski Yunanlılar bu otu tedavi amaçlı bir çok hastalıklar için tüketmişlerdir. Ancak geleneksel tıptaki yerini 20. yüzyıldan sonra almıştır. Ayrıca kediler bu otu çok sever. Kediler toprağı kazarak bu bitkiyi yüzeye çıkarıp tüketirler. Bu da kedi otunun başka bir özelliğidir.
Bu bitkinin içeriğinde uçucu yağ, tanen, reçine ve çeşitli alkalitler, şeker ve nişasta bulunur. Kedi otu bitkisinin kökü sökülerek temizlenir ve ardından kurutularak kullanılır.
Kedi Otunun Faydaları Nelerdir ?
- Sinir sistemini yatıştırır ve sinirli olan kişileri etkili bir şekilde sakinleştirir,
- Stresli kişilerin stresini yok eder,
- Uyku kalitesini artırır,
- Ayrıca menopoza bağlı ateş basması şikayetlerini hafifletir,
- Ateş düşürücü özelliği vardır,
- Sinirsel sebeplerden dolayı ortaya çıkan çarpıntı ve baş ağrısına iyi gelir,
- Başka bir faydası da Sara, nevrazteni ve histeri gibi sinir hastalıklarının tedavisinde bu bitki kullanılmaktadır.
Kullanım şekli: Kediotu bitkisinin köklerini parçalayarak kaynatıp, suyunu içebilirsiniz. Kökünden elde edilen esans baş dönmesi, heyecanlanma, araç tutması ve benzeri hallerde gayet faydalıdır. İlk olarak bir fincan kaynamış suyun içine, bir çay kaşığı kedi otu kökünü 10 dakika demlendirip, süzün. Yatmadan bir saat önce tüketebilirsiniz. Ayrıca kedi otunu kapsül şeklinde de almak mümkün. Marketlerde gıda takviyesi olarak satılmaktadır.
Not : Bu bitkiyi aşırı bir şekilde kullanmak zehirlenmelere yol açar. Bununla beraber bu bitkiyi herhangi bir ilaçla beraber kullanmayınız. Eğer ciddi bir rahatsızlığınız varsa, mutlaka doktorunuza danışarak tüketin.
