Isırgan otu, Isırgangiller familyasına ait yabani bir bitkidir. Mayıs ve Ağustos ayları arasında çiçek açarlar. Her türlü bahçede ve toprakta yetişirler. Yaprakları üzerinde bulunan tüylere dokunduğunuzda, içindeki formik asit ve histomin gibi maddeler yüzünden cildinizde kaşıntı ve kızarıklık meydana gelir. Bu sebeple de Türkçe’de ısırgan ismini almıştır. Aslında ısırgan otunun bu özelliği haşerelere karşı bir savunma sistemidir.
Faydaları
Isırgan otu zengin içeriği sayesinde mucizevi bir bitkidir. A, C ve bolca antioksidan içerir. Faydaları ise şu şekilde;
- İdrar söktürür. Böylelikle toksinlerin atılmasını ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.
- Ayrıca böbreklerde kum ve taş oluşumunu önler. Eğer varsa bunların kolayca dışarı atılmasını sağlar.
- Mevsim geçişlerinde alerjiden dolayı kaynaklanan kuru öksürükleri gidermeye yardımcı olur.
- İçeriğinde bulunan C vitamini ve demir sayesinde vücutta alyuvar üretimini artırır. Bu sayede kan dolaşımını düzenler ve anemi hastalığını tedavi etmeye yardımcı olur.
- Saç derisi ve saç sağlığına iyi gelir.
- Antibakteriyel özelliğe sahiptir. Bu sebeple ısırgan otu ile gargara yapmak ağız ve diş sağlığı için çok faydalıdır.
- Cilde iyi gelir. Cildinizin sağlıklı ve pürüzsüz görünmesine yardımcı olur.
- Doğal ağrı kesicidir. Özellikle romatizma ağrılarına iyi gelir.
- Menopoz etkilerini hafifletir.
- Prostat semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olur.
- Kandaki kolesterolü düşürür. İltihabı hafifletir.
- Stresi azaltır, bağışıklığı güçlendirir.
- Ayrıca hazımsızlık, mide bulantısı ve çölyak hastalığı için faydalı bir bitkidir.
Isırgan otunu kurutup baharat olarak salata ve yemeklerde ya da ısırgan otu çayı şeklinde tüketebilirsiniz.
Isırgan Otu Çayı Hazırlanışı
Bir tatlı kaşığı kuru öğütülmüş ısırgan otunu, bir bardak kaynamış suya atın. Beş dakika demlenmesi için bekledikten sonra süzün. Kahvaltıdan yarım saat önce, gün içerisinde de en fazla iki-üç bardak olacak şekilde içebilirsiniz. Mümkün olduğu kadar tatlandırıcı kullanmamanızda fayda var. Aktarlarda ve marketlerde bulabilirsiniz. Eğer bitki ve bitki çaylarına karşı alerji durumunuz ya da ciddi bir hastalığınız varsa tüketmeden önce mutlaka doktorunuza başvurunuz.
